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Überbackenes Ratatouille mit braunen Linsen

HalalVegetarischHauptgerichtFranzösisch

Ein klassisches französisches Ratatouille, angereichert mit Linsen und im Ofen saftig gebacken.

Portionen
1

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Portionen
1
  • braune Linsen50 g
  • Aubergine65 g

    in 1,5 cm große Würfel geschnitten

  • Zucchini65 g

    in halbe Scheiben geschnitten

  • rote Paprika50 g

    gewürfelt

  • reife Tomaten100 g

    gewürfelt

  • Zwiebeln40 g

    fein gewürfelt

  • Olivenöl extra vergine8 ml
  • Gemüsebrühe100 ml
  • Salz½ TL
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer¼ TL
  • Knoblauch1 Zehen

    fein gehackt

  • getrockneter Thymian¼ TL
  • getrockneter Rosmarin¼ TL
  • Lorbeerblatt1
  • frische Petersilie½ EL

    fein gehackt

Zubereitung

7 Schritte in 6 Abschnitten

  1. Linsen kochenSchritt 1–2

    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    Die Linsen mit der Gemüsebrühe und dem Lorbeerblatt in einen Topf geben, aufkochen und ca. 15 Minuten leise köcheln lassen, bis sie leicht bissfest sind. Das Lorbeerblatt anschließend entfernen.

  2. Zwiebeln und Knoblauch dünsten

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln und den gehackten Knoblauch darin glasig dünsten.

  3. Gemüse anbraten

    Aubergine, Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse leicht anbräunt.

  4. Tomaten einköcheln

    Die gewürfelten Tomaten, Thymian und Rosmarin unterrühren. Alles mit Salz und schwarzem Pfeffer kräftig würzen und 5 Minuten einköcheln lassen.

  5. Linsen und Gemüse mischen

    Die vorgekochten Linsen samt verbliebener Flüssigkeit unter das Gemüse mengen und die Mischung in eine Auflaufform füllen.

  6. Im Ofen backen

    Den Auflauf im Ofen etwa 20 Minuten backen, bis das Gemüse weich ist und eine leichte Kruste entsteht. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

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