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Reiswaffeln mit Hummus, Edamame und Gurke

Unter 20 MinutenHalalVegetarischSnackOrientalisch

Knusprige Reiswaffeln mit cremigem Hummus, grünen Edamame, Gurke und Paprika, in fünf Minuten belegt.

Portionen
1

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Portionen
1
  • Reiswaffeln (natur)25 g
  • Hummus25 g
  • Edamame (TK, ohne Schote)30 g
  • Gurke60 g
  • rote Paprika40 g
  • Paprikapulver½ Prise

    edelsüß

  • Salz½ Prise

Zubereitung

3 Schritte in 3 Abschnitten

  1. Edamame kochen und abschrecken

    Die Edamame 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

  2. Gurke und Paprika schneiden

    Gurke in dünne Scheiben, Paprika in feine Streifen schneiden.

  3. Reiswaffeln belegen und würzen

    Die Reiswaffeln mit Hummus bestreichen, mit Gurke, Paprika und Edamame belegen und mit Paprikapulver und einer Prise Salz bestreuen.

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