Alle Rezepte

Knusprige Reis-Cracker mit Erdnussbutter

HalalVegetarischSnackAsiatisch

Krosse selbstgebackene Reis-Cracker mit cremiger Erdnussbutter und Sesam als perfekter asiatischer Knabbersnack.

Portionen
1

Aus diesem Rezept

Die Mengen werden in der Lebensmittel-Datenbank nachgeschlagen — geschätzt wird nichts.

Wie viel hast du gegessen?

Eine Portion ist ein Viertel des Rezepts; oben ist 1 Portion eingestellt.

1Portion

Je Portion

Die Zutaten werden gerade in der Lebensmittel-Datenbank gesucht — die Nährwerte kommen von dort, nicht aus dem Rezept.

Portionen
1
  • Reis (weiß)40 g
  • Erdnussbutter (cremig)20 g
  • Sesam (weiß und schwarz gemischt)4 g
  • Honig5 g
  • Salz¼ TL
  • Sojasauce¼ EL
  • geröstetes Sesamöl¼ TL
  • Chiliflocken¼ TL

Zubereitung

6 Schritte in 5 Abschnitten

  1. Reis kochen und zerdrücken

    Den weißen Reis mit dem Salz nach Packungsanweisung gar kochen. Leicht abkühlen lassen und anschließend mit einer Gabel oder einem Stampfer zu einer klebrigen Masse zerdrücken.

  2. Cracker formen und bestreichenSchritt 2–3

    Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

    Die Reismasse in 8 flache, runde Scheiben (ca. 0,5 cm dick) auf dem Backpapier verstreichen. Sojasauce mit dem gerösteten Sesamöl verrühren und die Reisscheiben dünn damit bestreichen.

  3. Im Ofen backen

    Im Ofen ca. 18-20 Minuten backen, bis die Reis-Cracker knusprig und leicht goldbraun sind. Auf einem Gitter komplett auskühlen lassen, damit sie ihre krosse, gepuffte Struktur voll ausbilden.

  4. Erdnussbutter-Creme herstellen

    Die Erdnussbutter mit dem Honig glattrühren.

  5. Cracker anrichten

    Die ausgekühlten Reis-Cracker großzügig mit der Erdnussbutter bestreichen, mit dem Sesam sowie den Chiliflocken bestreuen und servieren.

Gleich nachsehen

Was du heute schon gegessen hast

Ins Tagebuch

In die Woche legen

Sieben Mahlzeiten, Einkaufsliste inklusive

Zum Wochenplan

Woher die Zahlen kommen

Die Belege hinter den Nährwerten

Zu den Recherchen

Etwas dazu fragen

1 Portion geht als Nachricht mit