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Klassisches Mapo Tofu mit Rinderhackfleisch und Sichuanpfeffer

HalalHauptgerichtAsiatisch

Ein pikanter Sichuan-Klassiker mit zartem Tofu, würzigem Rinderhackfleisch und der aromatischen Schärfe von Sichuanpfeffer.

Portionen
1

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Portionen
1
  • fester Tofu130 g

    gewürfelt

  • Rinderhackfleisch (normal, ca. 25% Fett)50 g
  • weißer Reis (z. B. Jasminreis)75 g
  • Lauch (Porree)40 g

    feine Ringe

  • Rapsöl8 g
  • Rinderbrühe75 ml
  • Maisstärke4 g
  • Sichuanpfeffer (grob gemahlen)½ TL
  • Knoblauch (fein gehackt)1 Zehen
  • frischer Ingwer (fein gehackt)4 g
  • Doubanjiang (Sichuan-Chilibohnenpaste)½ EL
  • Sojasauce (dunkel)½ EL
  • Sesamöl (geröstet)¼ TL
  • Salz¼ TL

Zubereitung

6 Schritte in 5 Abschnitten

  1. Reis kochen und Tofu blanchierenSchritt 1–2

    Den Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser gar kochen.

    Den Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden und für 1 Minute in kochendem Wasser blanchieren, damit er beim Schmoren stabiler bleibt.

  2. Hackfleisch anbraten

    Das Rapsöl in einem Wok erhitzen, den Sichuanpfeffer kurz anrösten und das Rinderhackfleisch darin scharf krümelig anbraten.

  3. Aromaten mitbraten

    Knoblauch, Ingwer und Doubanjiang hinzufügen und ca. 1 Minute mitbraten, bis sich das charakteristische rote Öl bildet.

  4. Ablöschen und köcheln

    Mit der Rinderbrühe und Sojasauce ablöschen, die blanchierten Tofuwürfel dazugeben und etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

  5. Soße andicken

    Die Maisstärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, unter die Soße mischen und kurz aufkochen, bis sie eindickt. Abschließend den Lauch und das Sesamöl einrühren und heiß mit dem Reis servieren.

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