Alle Rezepte

Klassische Sauerteigbrötchen

HalalVegetarischFrühstückDeutsch

Außen krustig, innen saftig: Traditionelle Sauerteigbrötchen ganz ohne industrielle Zusatzstoffe und Beschleuniger.

Portionen
1

Aus diesem Rezept

Die Mengen werden in der Lebensmittel-Datenbank nachgeschlagen — geschätzt wird nichts.

Wie viel hast du gegessen?

Eine Portion ist ein Viertel des Rezepts; oben ist 1 Portion eingestellt.

1Portion

Je Portion

Die Zutaten werden gerade in der Lebensmittel-Datenbank gesucht — die Nährwerte kommen von dort, nicht aus dem Rezept.

Portionen
1
  • Weizenmehl (Type 550)130 g
  • Sauerteig-Anstellgut (frisch gefüttert und aktiv)25 g
  • Wasser (lauwarm)80 ml
  • Salz½ TL
  • Koriandersamen (gemahlen)¼ TL
  • Fenchelsamen (gemahlen)¼ TL

Zubereitung

5 Schritte in 5 Abschnitten

  1. Sauerteig-Autolyseteig herstellen

    Sauerteig-Anstellgut mit dem lauwarmen Wasser in einer großen Schüssel verrühren. Weizenmehl dazugeben und zu einem homogenen, feuchten Teig vermengen. Abgedeckt 30 Minuten ruhen lassen (Autolyse zur optimalen Mehlhydratisierung).

  2. Teig kneten

    Das Salz sowie die gemahlenen Koriander- und Fenchelsamen gleichmäßig auf dem Teig verteilen. Den Teig von Hand etwa 8 bis 10 Minuten kräftig dehnen und falten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht und das Glutennetzwerk spürbar aufgebaut ist.

  3. Teig gehen lassen

    Den Teig abgedeckt bei Raumtemperatur ca. 4 Stunden ruhen lassen. In den ersten 2 Stunden alle 30 Minuten den Teig von den Rändern hochziehen und zur Mitte hin falten, um Stabilität zu erzeugen.

  4. Brötchen formen

    Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche stürzen und in 8 gleich große Stücke teilen. Jedes Teigstück vorsichtig zu einer kugeligen Form schleifen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen und abgedeckt 45 Minuten nachreifen lassen.

  5. Brötchen einschneiden

    Brötchen einschneiden
    Im Ofen backen

    Den Backofen samt einer hitzebeständigen Schale am Ofenboden auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Brötchen vor dem Einschieben mit einem scharfen Messer über Kreuz einschneiden, in den Ofen geben und etwas kaltes Wasser in die heiße Boden-Schale gießen, um Dampf zu erzeugen. 20 Minuten goldbraun backen.

Fertig angerichtet

Gleich nachsehen

Was du heute schon gegessen hast

Ins Tagebuch

In die Woche legen

Sieben Mahlzeiten, Einkaufsliste inklusive

Zum Wochenplan

Woher die Zahlen kommen

Die Belege hinter den Nährwerten

Zu den Recherchen

Etwas dazu fragen

1 Portion geht als Nachricht mit