Alle Rezepte

Klassische Frikadellen mit selbst gemachten Semmelbröseln

Low-CarbHalalHauptgerichtDeutsch

Saftige deutsche Frikadellen mit einer perfekten Bindung aus selbst eingeweichten Weißbrotbröseln und feinen Kräutern.

Portionen
1

Aus diesem Rezept

Die Mengen werden in der Lebensmittel-Datenbank nachgeschlagen — geschätzt wird nichts.

Wie viel hast du gegessen?

Eine Portion ist ein Viertel des Rezepts; oben ist 1 Portion eingestellt.

1Portion

Je Portion

Die Zutaten werden gerade in der Lebensmittel-Datenbank gesucht — die Nährwerte kommen von dort, nicht aus dem Rezept.

Portionen
1
  • Rinderhackfleisch150 g
  • Weißbrot (altbacken, ohne Kruste)25 g
  • Vollmilch25 ml
  • Eier (Größe M)1
  • Zwiebel40 g
  • Rapsöl zum Braten½ EL
  • Salz½ TL
  • schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)¼ TL
  • mittelscharfer Senf¼ TL
  • getrockneter Majoran¼ TL
  • Muskatnuss (frisch gerieben)¼ TL
  • frische Petersilie (fein gehackt)½ EL

Zubereitung

6 Schritte in 6 Abschnitten

  1. Brotbrösel quellen lassen

    Das altbackene Weißbrot in feine Würfel schneiden oder im Blitzhacker zu groben Bröseln verarbeiten. Die Brotbrösel in einer Schüssel mit der lauwarmen Vollmilch beträufeln und 10 Minuten quellen lassen.

  2. Zwiebeln dünsten

    Eine kleine Menge Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten, um die Schärfe zu mildern. Anschließend leicht abkühlen lassen.

  3. Hackmasse mischen

    Das eingeweichte Brot sanft ausdrücken. Rinderhackfleisch, Brot, die gedünsteten Zwiebeln und die Eier in eine große Rührschüssel geben.

  4. Hackmasse würzen und kneten

    Die Masse würzen: Salz, frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer, mittelscharfen Senf, getrockneten Majoran und frisch geriebene Muskatnuss dazugeben. Den Hackteig intensiv mit den Händen kneten, bis das Eiweiß bindet. Zum Schluss die frische Petersilie gleichmäßig unterheben.

  5. Frikadellen formen

    Mit feuchten Händen aus der Masse 8 gleich große Frikadellen formen und leicht flach drücken.

  6. Frikadellen braten

    Das restliche Rapsöl in der Pfanne erhitzen. Die Frikadellen bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 5-6 Minuten goldbraun ausbacken und durchgaren.

Fertig angerichtet

Gleich nachsehen

Was du heute schon gegessen hast

Ins Tagebuch

In die Woche legen

Sieben Mahlzeiten, Einkaufsliste inklusive

Zum Wochenplan

Woher die Zahlen kommen

Die Belege hinter den Nährwerten

Zu den Recherchen

Etwas dazu fragen

1 Portion geht als Nachricht mit