Alle Rezepte

Griechischer Ofenfeta mit Tomaten und Kalamata-Oliven

Low-CarbHalalVegetarischHauptgerichtGriechisch

Aromatischer Ofenfeta mit saftigen Cherrytomaten, Kalamata-Oliven und Olivenöl, perfekt zum Tunken mit frischem Weißbrot.

Portionen
1

Aus diesem Rezept

Die Mengen werden in der Lebensmittel-Datenbank nachgeschlagen — geschätzt wird nichts.

Wie viel hast du gegessen?

Eine Portion ist ein Viertel des Rezepts; oben ist 1 Portion eingestellt.

1Portion

Je Portion

Die Zutaten werden gerade in der Lebensmittel-Datenbank gesucht — die Nährwerte kommen von dort, nicht aus dem Rezept.

Portionen
1
  • Feta (1 Blöcke)100 g
  • Cherrytomaten150 g
  • rote Paprika50 g

    in feine Streifen geschnitten

  • rote Zwiebeln40 g

    in schmale Spalten geschnitten

  • Kalamata-Oliven (ohne Stein)30 g
  • Olivenöl (nativ extra)13 ml
  • Weißbrot (z. B. Ciabatta)50 g

    frisch aufgeschnitten

  • Salz¼ TL
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer¼ TL
  • getrockneter Oregano½ TL
  • getrockneter Thymian¼ TL
  • Knoblauch1 Zehen

    in dünne Scheiben geschnitten

  • Chiliflocken¼ TL
  • frische glatte Petersilie½ EL

    gehackt

Zubereitung

6 Schritte in 5 Abschnitten

  1. Gemüse in Auflaufform gebenSchritt 1–2

    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    Cherrytomaten, Paprikastreifen, Zwiebelspalten und Oliven direkt in eine große Auflaufform geben.

  2. Gemüse würzen und mischen

    Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch sowie Oregano, Thymian, Chiliflocken, Salz und Pfeffer gleichmäßig über das Gemüse streuen. Die Hälfte des Olivenöls darüberträufeln und alles gut durchmischen, damit die Gewürze vom Öl aufgenommen und verteilt werden.

  3. Feta hinzufügen und ölen

    In der Mitte der Form Platz schaffen und die zwei Feta-Blöcke hineinsetzen. Das restliche Olivenöl über den Feta gießen, um die Oberfläche vor dem Austrocknen zu schützen und eine schöne Bräunung zu fördern.

  4. Im Ofen backen

    Die Form für 20 bis 25 Minuten auf mittlerer Schiene backen, bis die Tomaten aufplatzen, ihren Saft abgeben und der Feta an den Rändern weich wird.

  5. Anrichten und servieren

    Aus dem Ofen nehmen, die frische gehackte Petersilie erst jetzt für maximale Aromatik über das heiße Gericht streuen und direkt mit dem Weißbrot servieren.

Gleich nachsehen

Was du heute schon gegessen hast

Ins Tagebuch

In die Woche legen

Sieben Mahlzeiten, Einkaufsliste inklusive

Zum Wochenplan

Woher die Zahlen kommen

Die Belege hinter den Nährwerten

Zu den Recherchen

Etwas dazu fragen

1 Portion geht als Nachricht mit