Alle Rezepte

Französischer Armer Ritter aus altbackenem Weißbrot

HalalVegetarischFrühstückFranzösisch

Ein knusprig-saftiges Frühstück, das trocken gewordenem selbstgebackenem Brot durch cremig eingezogene Eiermilch neues Leben einhaucht.

Portionen
1

Aus diesem Rezept

Die Mengen werden in der Lebensmittel-Datenbank nachgeschlagen — geschätzt wird nichts.

Wie viel hast du gegessen?

Eine Portion ist ein Viertel des Rezepts; oben ist 1 Portion eingestellt.

1Portion

Je Portion

Die Zutaten werden gerade in der Lebensmittel-Datenbank gesucht — die Nährwerte kommen von dort, nicht aus dem Rezept.

Portionen
1
  • altbackenes Weißbrot oder Brioche (in ca. 1,5 cm dicken Scheiben)75 g
  • Eier (Größe M)1
  • Vollmilch (3,5 % Fett)50 ml
  • Schlagsahne25 ml
  • Butter zum Ausbacken10 g
  • Ahornsirup zum Servieren20 ml
  • frische Blaubeeren40 g
  • Salz¼ TL
  • Ceylon-Zimt½ TL
  • Muskatnuss (frisch gerieben)¼ TL
  • Vanilleschote½

    nur das Mark

  • Zitronenabrieb (bio)¼ TL

Zubereitung

5 Schritte in 4 Abschnitten

  1. Eiermilch verquirlen

    Eier, Vollmilch, Schlagsahne und alle Gewürze (Salz, Zimt, Muskatnuss, Vanillemark und Zitronenabrieb) in einer flachen Auflaufform mit dem Schneebesen gründlich verquirlen, bis sich das Eiweiß vollständig aufgelöst hat.

  2. Brot einweichen

    Die altbackenen Brotscheiben nebeneinander in die Eiermilch legen und 2 bis 3 Minuten pro Seite ziehen lassen. Die ausgetrocknete Stärkematrix des Brotes saugt die Flüssigkeit wie ein Schwamm auf.

  3. French Toast bratenSchritt 3–4

    Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Sobald die Butter leicht schäumt, die vollgesaugten Brotscheiben einlegen.

    Von jeder Seite ca. 3 bis 4 Minuten goldbraun ausbacken, bis die Eiermilch im Inneren stockt und außen eine knusprige Kruste entsteht.

  4. French Toast anrichten

    Den French Toast sofort warm auf Tellern anrichten, mit frischen Blaubeeren garnieren und mit Ahornsirup servieren.

Gleich nachsehen

Was du heute schon gegessen hast

Ins Tagebuch

In die Woche legen

Sieben Mahlzeiten, Einkaufsliste inklusive

Zum Wochenplan

Woher die Zahlen kommen

Die Belege hinter den Nährwerten

Zu den Recherchen

Etwas dazu fragen

1 Portion geht als Nachricht mit